Mi propia recuperación me llevó a ayudar a otras personas
Soy Belén, instructora certificada Peak Pilates y fundadora de Pilates Studio Ibiza.
Hace más de 25 años sufrí un grave accidente de tráfico que me dejó importantes secuelas físicas. Durante mi proceso de recuperación descubrí el Pilates y experimenté en primera persona cómo el movimiento adecuado podía transformar mi salud, devolverme la movilidad y mejorar mi calidad de vida.
Aquella experiencia cambió mi forma de entender el cuerpo y despertó una vocación que me acompaña desde entonces: ayudar a otras personas a sentirse mejor, recuperar confianza en su movimiento y alcanzar un mayor bienestar físico.
Desde hace más de 24 años acompaño a residentes y visitantes de Ibiza mediante sesiones personalizadas adaptadas a las necesidades, objetivos y limitaciones de cada persona.
No creo en los programas estándar. Cada alumno tiene una historia diferente y merece una atención individualizada.
No creo en los programas estándar. Cada alumno tiene una historia diferente y merece una atención individualizada.
Más de dos décadas ayudando a las personas a moverse mejor
- aliviar dolores de espalda,
- recuperarse después de una lesión,
- mejorar su postura,
- ganar movilidad,
- mantenerse activos durante el embarazo,
- envejecer con autonomía y calidad de vida,
- o simplemente sentirse mejor en su propio cuerpo.
Cada persona llega con una historia diferente y por eso cada proceso es único.
No creo en las fórmulas estándar ni en los entrenamientos impersonales.
Lo que más valoro son las personas a las que he podido ayudar
Por motivos de privacidad no comparto nombres, pero sí algunas de las situaciones que he vivido en el estudio.
DOLOR LUMBAR CRÓNICO
Personas que llevaban años limitadas por molestias de espalda y que consiguieron recuperar movilidad y confianza en su día a día.
RECUPERACIÓN TRAS LESIONES
Alumnos que necesitaban volver a moverse después de cirugías, accidentes o procesos de rehabilitación.
EMBARAZO Y POST PARTO
Mujeres que querían mantenerse activas y fortalecer su cuerpo durante etapas de grandes cambios físicos.
PERSONAS
MAYORES
Clientes que buscan mantener autonomía, equilibrio y calidad de vida a través del movimiento.
DEPORTISTAS
Personas que utilizan el Pilates como complemento para mejorar rendimiento, prevención de lesiones y recuperación.
una historia diferente
Mi forma de trabajar
- Trabajo con grupos reducidos para poder prestar atención a cada alumno.
- Mi objetivo no es que hagas más repeticiones ni que termines agotado, es que te muevas mejor, entiendas tu cuerpo y avances de forma segura y sostenible.
- Las sesiones se adaptan a tu condición física experiencia previa y objetivos personales utilizando el método Peak Pilates y equipamiento profesional Reformer.
