Grupales Mat
El trabajo de suelo requiere mayor control, empleamos pequeños elementos tanto para asistir como retar el ejercicio: Power circle, Foam roller, Bandas elásticas, Bossu y Tonne ball. Leer mas
Grupales Estudio
Clases por niveles dirigidas a personas que quiera estilizar su figura, sentirse bien, prevenir o recuperarse de dolencias de espalda, incluso si no ha hecho antes ningún tipo de ejercicio físico.
Entrenamiento Personal
Un monitor para una sola persona. El aprovechamiento que se obtiene de una clase individual es siempre mayor que el que se logra en una clase colectiva.
Especiales
Cada vez son más los grupos que se benefician de trabajar con un entrenador personal de método pilates. Clases especiales para embarazadas y postparto, tercera edad, niños y dolor de espalda.
