Redcord


Entrenamiento en suspensión que refuerza el sistema estabilizador corporal y ajusta las restricciones miofasciales que causan dolor crónico. Corrige desequilibrios musculares y patrones de movimiento compensatorio. Leer mas



Dynamic Trainnig

Perderás peso, mejorarás la fuerza y la resistencia muscular y todo….sin riesgo de lesiones. El objetivo es la quema calórica, el aumento de la capacidad cardiovascular y la mejora de la coordinación neuromuscular.  Leer mas

Totalbarre

El programa de entrenamiento de Total Barre da como resultado el alargamiento y fortalecimiento de músculos y la pérdida de peso creando así una figura más estilizada y esbelta. Incrementa los niveles de energía. Leer mas

Llamanos

Ven a probar gratis cualquiera de nuestras disciplinas.

En PilateSTudio Ibiza Haremos tu evaluación postural y te aconsejaremos el tipo de entrenamiento que más te convenga.

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