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Pilates

Es una actividad controlada y consciente. Movimientos que realizados de forma sistemática proporcionan un cuerpo esbelto, fuerte, flexible y sin lesiones.

Dynamic training

Perderás peso y mejorarás la fuerza y la resistencia muscular. El objetivo es la quema calórica, el aumento de la capacidad cardiovascular y la mejora de la coordinación neuromuscular.

Redcord

Es un tipo de entrenamiento en suspensión desarrollado en Noruega hace mas de 20 años. A través de cuerdas elásticas y diferentes soportes para la actividad fisica.

Osteopatia

La salud depende de la buena relación entre las diferentes partes del cuerpo y sus sistemas. Esta ciencia trata el cuerpo humano como un conjunto.

Llamanos

Te regalamos 1 sesión privada en cualquiera de nuestras disciplinas

Identificaremos tus necesidades y te aconsejaremos el entrenamiento que mas te convenga

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Pilates Santa Gertrudis ibiza